• İlk ay %30 İndirim. 3 arkadaşını getir, 1 ay bizden hediye!
  • Aziz Yıldırım Bulvarı, Honda Ensar Karşısı Merkez / Düzce
  • 0551 586 81 81

Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Spor diyetisyeni, sporcuların performansını ve sağlığını iyileştirmek için uygun beslenme stratejileri geliştiren bir profesyoneldir. Sporculara, egzersiz yapanlara ve aktif yaşam tarzına sahip olanlara doğru beslenme ve diyet programları sunarlar. Spor yaparken doğru beslenmek, performansı artırmanın yanı sıra kasların hızlı bir şekilde toparlanmasını ve yaralanmalardan korunmayı sağlar.[4] Sporcuların ihtiyaçlarını anlamak için genellikle sporcularla birebir görüşmeler yaparlar. Bu görüşme sırasında detaylı bir sağlık geçmişi alırlar. Bu bilgileri kullanarak, sporcuların ihtiyaçlarına göre özel bir beslenme programı hazırlarlar. Beslenme programı genellikle sporcuların enerji gereksinimlerini, antrenman sürelerini ve hedeflerini dikkate alarak oluşturulur. Ayrıca sporcuların hidrasyon ihtiyaçlarını da takip ederler ve uygun sıvı alımını sağlarlar. Spor diyetisyenleri, sporcularla düzenli olarak iletişim halindedir. Sporcuların beslenme programlarını sürekli güncel tutarlar. Antrenmanlardaki ilerlemelerini değerlendirir ve hedeflerine ulaşmaları konusunda destek sağlarlar. Sporcuların genel sağlık durumunu izler ve gerektiğinde onları tıbbi bir uzmana yönlendirirler.

Bizimle Güçlü Bir Başlangıç Yap!

900 m2 geniş alan ve 4 metre tavan yüksekliği, modern ekipmanlar, profesyonel antrenörler eşliğinde Fitness ve Vücut Geliştirme derslerimiz için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Spor Değil Yaşam Tarzı Sunuyoruz!